লাইফস্টাইল

শীতে টনসিলের ব্যথা হলে কী করবেন?

সংবাদ চলমান ডেস্ক:
শীতে সাধারণত ঠাণ্ডাজনিত রোগের প্রাদুর্ভাব বেশি দেখা দেয়। এসব রোগের মধ্যে টনসিল অন্যতম। টনসিল হলে ঢোক গিলতে ব্যথা, কথা বলতে কষ্ট, ঘন ঘন কাশি এসবের সঙ্গে টনসিলের সংক্রমণ থেকে কখনও কখনও জ্বরও আসে।

জেনে নিন টনসিল থেকে কীভাবে মুক্তি পেতে পারেন-

গরম পানিতে লবণ
গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে মুখ দিয়ে ভাপ নিন। এই সময় চাদর দিয়ে নিজেকে মুড়ে রাখুন। কান-মাথা যেন অবশ্যই জড়ানো থাকে। গলা ব্যথা, টলসিলের অসুখ থেকে অনেকটা আরাম দেয় এই লবণ পানির ভাপ।

দুধে হলুদ
ফোটানো দুধে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায়। হলুদের অ্যান্টিইনফ্লামেটরি উপাদান সংক্রমণ সরায়। এ ছাড়া হলুদ প্রাকৃতিকভাবেই অ্যান্টিসেপটিক উপাদানে ভরপুর। তাই হলুদের প্রভাবে গলার প্রদাহও সেরে যায়।

গ্রিন টি ও মধু
তিন কাপ পানিতে এক চা চামচ গ্রিন টি ও এক চামচ মধু দিয়ে মিনিট পাঁচেক ফুটিয়ে নিন। এই চা একটা ফ্লাস্কে রেখে দিন। উষ্ণ থাকাকালীন অল্প অল্প করে বার বার খান। গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট তাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি এটি শরীরের জীবাণুর সঙ্গে লড়াই করে। মধুর অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল উপাদান প্রদাহ কমায় টনসিলের।
বিশেষজ্ঞদের মতে, বেশি দিন টনসিল ভালো না হলে অপারেশনের মাধ্যমে তা ফেলে দেয়াই ভালো।

এই ধরণের সংবাদ

Leave a Reply

Your email address will not be published.

আরো পড়ুন
Close
Back to top button